L' utilizzo di integratori alimentari è in costante crescita nella ricerca di salute, di benessere, di prestazioni sportive, lavorative.... ma cosa sono?

Non sono farmaci ma sono prodotti da assumere per bocca contenenti vitamine, nutrienti, aminoacidi, sali minerali derivati da origine vegetale in grado di favorire e supportare le fisiologiche funzioni dell'organismo.

Ma ci sono dei consigli da seguire:

Non vanno usati come sostituti di una vera dieta variata ed equilibrata.

Sono complementari ad una dieta corretta

Consultare il medico o il famacista se vengono assunti farmaci o integratori in contemporanea.

Accertarsi che gli effetti indicati rispondano alle proprie esigenze e non assumere dosi superiori a quelle consigliate.

Un prodotto non è sicuro perchè è naturale  proprio per il suo profilo di attività fisiologica potrebbe determinare effetti indisiderati in determinate situazioni.

Nel caso di integratori per ridurre il sovrappeso è bene sapere che solo associando un'adeguata attività fisica e modificando le proprie abitudini si otterranno dei risultati.

Chiedi sempre consiglio  al tuo Farmacista per la scelta dell'integratore più adatto alle tue esigenze.